Cuisine après opération visage

RECETTES VARIÉES DE CUISINE

RECETTES VARIÉES DE CUISINE

Voici divers recettes variées de cuisine à préparer facilement. Libre à vous d’inventer vos plats à votre goût.
Oeufs, poissons en sauce, riz et légumes fondants … permettront de diversifier votre régime alimentaire. Alors faîtes vous plaisir !

Les Timbales de Jeanne (saumon à la mousse de courgettes au micro-ondes)

Timbales saumon epinards

Voir la recette sur marmiton

4 tranches de saumon fumé
– 2 courgettes
– 3 œufs
– 10 cl de crème fraîche épaisse
2 petites gousses d’ail
– Huile d’olive

 

 

Omelette savoyarde

Omelette savoyarde

Voir la recette sur marmiton

4 oeufs
– Reste de fromage à raclette (environ 50 -75 g)
pommes de terre cuites
Beurre
– Sel et poivre

RECETTE ULTRA SIMPLE 💙💙

 

 

Polenta à la mozzarella

Polenta à la mozzarella

Voir la recette sur marmiton

1/2 l d’eau
200 g de polenta
1/2 l de lait
2 cubes de bouillon de légumes
250 g de mozzarella
50 g de beurre
– 100 grs de Gruyère rapé
– 50 g de fromage râpé